お題：花粉症対策!!どうしてる？に回答♪



不織布のマスク?！！

鼻のシュッシュ?


あとは帰ったらなるべくすぐにメイクは落とす?くらいしか今はしてない?



スギちゃんもシーズン終わりに近付いてるけど今日は雨上がりで
花粉の量心配すぎる??





そんなこんなで今日もソワソワしながらお店向かいます??

10:00〜です??


寝たのが実は3:00くらいやったんですが
意外と元気(? ??_??)?

今仙腸関節いわしてるので←
湿布や痛み止め、筋弛緩剤を服用してるのと
いつもよりしっかりストレッチやドローインして寝るから朝イチはわりとスッキリしています?

そして1日終わると腰ガイコツ???


寝て起きたら回復→夜ガイコツ


後数日このループだと思われます?