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レナ 23歳

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個人的なダイエット法

10/11 19:17
レナ 23歳
お題：おすすめのダイエット方法お教えて！に回答♪
今の自分の二の腕 お腹 ヒップ 太ももとかのサイズを測って把握すると太りにくいと思ってる()
レナは個人的に、ちょーーー個人的になので真似しないでほしいけど


ウエストは60cm超えたらやばいと思ってる


普通の子は超えてます。ってかそれが普通。
65cmでも細い。
けどレナ、58cm・59cmあたりをキープするためにそう思い込んでます。

それぞれの骨格とかあるから参考にしちゃダメだけど
自分の体型を測って芸能人と比べたりして
危機感感じたりしてます。今は韓国アイドルみて焦ってる笑


芸能人、絶対数値嘘ついてるー！ってのも多いけど…

そんな感じでマインド的に太りにくい気がする
一番は健康的に運動がいいけどねん。


一緒に頑張ろー！

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「アムール」
地域・業種 難波 / ファッションヘルス
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