今日は久しぶりのパーソナルトレーニング?
かなりハードなメニューを組まれたので
明日は筋肉痛になること間違いなし！?

既に脚がプルプルきてるんですけど…?


『日本シリーズ面白くなってきたね！』
って担当トレーナーさんが言ってて
まみの影響で野球?詳しくなってきたなぁ??

日曜日・月曜日と愛媛に行くって言ったら　
『あーキャンプとつば九郎ね！』
って完全に詳しいでしょ？？笑



　朝晩がかなり肌寒くなってきたから
みんな体調管理しっかりとね(?´?∩?｡??? ??? ???｡?∩?`?)
まみはいつも元気いっぱいだから
エネルギーわけわけしてあげる～～

明日は出勤するので
ご予約お待ちしてます??