今日も暖かいお茶です?
ケチケチなので1／3くらいまで減ったらもう一回お湯足すのw


最近サラダチキン飽きて拒絶??
ですがまぐろをたくさん食べてタンパク質を稼いでます??(????????)??




サラダチキンの次は、ご飯がだんだん食べれなくなってきた?

でもご飯は食べなきゃなので1食をお蕎麦にしがちです?

脂質と炭水化物のバランス難しいけど
なんかゲーム攻略みたいで楽しくなってきた?PFC考えながらダイエット?w

全然パンとか食べちゃう日もあるけど?




プロテイン飲まない日でもタンパク質結構摂ってしまってるからか
お腹が張ったり、若干のお腹トラブルが?

もともと、お腹よわよわなのでタンパク質取れば固まると思ってました?




ちなみに以前かいた、これのショコラもおいしいですよ〜
のショコラがこちらです?


このシリーズ本当に美味しい?

今気になるのはセブンイレブンの揚げパンシュガーです?