最近、さつまいもを蒸すのにハマっていて

れんこん、かぼちゃ、ジャガイモ、にんじんも一緒に蒸してます?
蒸し野菜って面倒だと思ってましたが放置してるだけで仕上がるので楽ちんなことに気づきました??


そしたら調子に乗ってお味噌汁に使う野菜まで全部蒸してしまい
えのきと玉ねぎワカメの寂しいお味噌汁に
なってしまったw




今日も寒い中皆さんありがとうございました?


マットが大好きな初めましてさんも
マットが初めての初めましてさんも
今までで1番気持ち良い！とか
こんなに気持ちいいなんて沼りそう！
と満足していただき、嬉しい??

自己肯定感、爆上がり????



仲良しさんも、いつも穏やかな楽しい時間をありがとう???



昼過ぎに雪が降っていたそうな?



今年はちょこちょこ気温が下がりながら寒くなっていくパターンですね?




相変わらずアレルギーで喉が痒くて空咳がでてしまいます?
なるべく接客中、あからさまに出ないようにシレっと蒸せてます?
華麗にスルーしてくだされば嬉しいな?


咳止めも効いてるのか、ピークよりは少しずつ良くなってるのと
喘息はまだ今週出てません??
これが嬉しすぎる?




今日も早寝早起き??

栄養摂って、花粉症グッバイ???



私の通ってるジムのトレーナーさんは
食事でアレルギーでなくなったそうです?
治した！って言ってたかな?

やっぱりそのくらい、摂るものって大事なんですね?


蒸し野菜、しばらくハマりそうなので続けよ〜っと??