こんばんは　ありすです。

体調もよくなってきたので　体力つけようと　今度は新たにホットヨガを開始しました🌟

パーソナルトレーニングは少し激しめ運動なので　少しお休みして

この機会に　ピラティスとホットヨガ気になってたからやってみようと✌️まだまだ身体は硬いけど　ゆるく動くのでこっちのがわたしには向いてる気がします。

少し痩せたので　もう少し絞るのも兼ねて柔らかく触り心地のいい体は維持したまま←触り心地いいと言ってもらえる

美ボディ目指したいです！

次回12日13日といます💕　お誘い待ってます😊

ありす