私、実はモロヘイヤ食べたことないです。
こはくです

モロヘイヤって声に出して言いたくなる単語じゃない？
そんなモロヘイヤ、βカロチンが人参よりも多く入ってて糖質も低く、さらにいろんな栄養がたっぷり。ダイエットや美容、健康にも良い野菜らしいです。
(でも種に毒があるらしい)


モロヘイヤってどんな味がするの？


何となく想像している野菜は多分アイスプラント…モロヘイヤではない…(プチプチシャキシャキの塩味のする野菜)

結構何にでも合うクセのない野菜らしいので、スーパーで見かけたら買ってみようと思います。