えなこです❣️
えなこの体型の秘訣を
よくお兄様から聞かれますが。。。
体重が変わらないよう
日々意識していることだと思ってます^_^

えなこは中学生から今まで
体重38-45キロの間を
常に保っているのです✨✨

最初の少し増え出した時点で慌てずに
普段のルーティンに戻していくのが
重要かなあと感じております。

ただ、最近は上振れ気味でして。。。
ご飯を食べるのが楽しくてですね。。。

お兄様方から
「30才をすぎると太りやすくなる」と
警告をいただいているため、
今後は今まで以上に
気を引き締めないといけないかもです