今日も元気に出勤♪


今日も変わらずジムに行ってから出勤してきました～

でも…

初めて受講するレッスンで、お腹まわりを集中的に鍛える感じやったんですけど
…

専用のマシーンを使ってトレーニングしていくんやけど、ほぼ何もできなくて、まったく疲れずに終わりました(笑)

どういうことかって言うと、お腹を鍛えようとすると、股関節やら首やら腰やらがまず痛くて、お腹に効かせる前にもう無理ってなるんですね…

腹筋がなさすぎるのか？
力の入れ方がおかしいのか？
なんなのか…

と、いうわけで今日はちょっとしょんぼりしながら出勤してきました(´._.`)



慰めてください♥笑