群馬渋川水沢ちゃんこ（前橋 / デリヘル）
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かすみ 36歳

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私と一緒ですね…♡♡

2/23 13:48
かすみ 36歳
実は私も減量中
この質問者さまと同じ
(昨日からまた頑張ることにしました笑)


お題：夜中に肉まん6つ食べてしまった僕に今後のためにも冷たい一言おねがいします…に回答♪


食べすぎた次の日は
食べずに過ごすのではなくて

野菜多くして
腹八分目にするって整えると良いですよ

すぐに脂肪にはならなくて
確か聞いた話では
脂肪になるのは2日かかるので

2日で調整するんですって


って知識はあるけど
あたしも頑張らなきゃ


かすみ
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地域・業種 前橋 / デリヘル
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