今日も耳鼻科に吸入行くのに、予約を忘れてたから朝イチに飛び込みで行ったんです?


そしたら17人待ち(予約)と言われたのですが待つしかないので待ちます！?て言ったら
名前呼ぶ時に予約の方来られてなかったら飛ばして呼びます
って言ってくれて
結局5番目くらいに呼ばれていきました???


良かった?


今日は鼻からの吸入でした??


滞在時間2,3分?



治るまであと一歩…?が長い?前蓄膿なった時も最後が長かったのを知ってるから
極力時間あれば耳鼻科に吸入しに行ってます??


帰ってはやめのお昼??


ムネ肉のストックなくなった?



なんでダイエットするのにご飯?食べるの？
って聞かれますが私は高糖質ダイエットなのでしっかりお米を食べます??

めちゃしっかり筋トレして分厚くなってるのであまり見た目は細くなってなくても
ちゃんと体脂肪は減ってますこれでも。

そのかわり1日の脂質の天井がめちゃ低いの?


カップ焼きそばなんて食べたら一日の脂質ほぼ終わり?
塩サバ食べるだけで結構数値食ってしまう?

てことで不摂生やめてまた2/10からダイエット始めました??



こんな美味しいものも?
月に1回食べるかどうか?になりますが我慢?


いつかの中華そば?
太麺で美味しかったです?




次のチートデーは辛ラーメン食べたいな?



辛ラーメン、なんであんな美味しんでしょ??