おはようございます☀

はるかです🌺

昨日はよく眠れたので

今日も元気です💪

朝から恵の雨。

外移動とか面倒だけど

少し涼しい気がして良き☺️

昨日は軽い脱水症状が出たので

身体に水分を取り込むために

塩分と共に水分をとったらなんとまぁ！

水抜きした分の体重が増えました！😭

なので今日は炭水化物ぬきます！😡がち

ごはん、めん、粉、あまいものたべません😭

1-2日ならなんとかなるでしょう。

49-48キロに戻しまつ😭💦

体重にてんやわんやしてる朝ですが

これからお店向かいまつ！

きょうもみなさまにとって

良い日になりますように🍀

またのち！