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私一食目は必ず決まったもので
ご飯150ｇ、卵2個、納豆、鮭orウインナー
具沢山の味噌汁、生野菜

orが出てきた時点で
決まった物じゃないじゃんっていう…



一食目はこれを食べて
二食目は炭水化物を摂らないと

みるからに日々がご機嫌??

やっぱり人のメンタルっていうのは
食べる物で占めてる割合も
多いと思ってる人間です(?.? ),,,?

まごわやさしい、生発酵です?

豆ゴマわかめ野菜しいたけ芋発酵食品

ただキャパオーバーの酒を
飲んでるっていう事を考えると
何言ってんの？感あるね?