こはくです。

夏はメンズの頭皮悩みが増える時期だと思うの〜

そんなメンズ向けのシャンプーのおすすめ+シャンプーの仕方をざっくり


1、奥様のシャンプーを使うのは(できたら)控えましょう

??女性と男性では皮膚の厚み、皮脂の分泌量が異なります。
レディース向けのシャンプーは女性に合わせて作られているので洗浄力が足りず、臭い&フケのもとになるかも。
どうしてもの場合はしっかり2回シャンプーするのが良いでしょう。でもちょっとコスパが悪いかも？

2、頭皮ケア用シャンプー&トリートメント(スキャルプシャンプー)を選びましょう。

しっかり洗う&保湿するのが大事です＜頭皮が乾燥すると、頭皮は皮脂を出して兄さん達を外敵から守ろうとします。
トリートメントはつけないと髪が傷む&将来的なボリュームダウンに繋がる可能性も。

オイリー肌さんには弱酸性の石けん系シャンプー
乾燥肌さんにはアミノ酸系のシャンプーがおすすめです。

髪のボリュームダウンが気になる方は頭皮につけても問題ない種類のトリートメントがおすすめ。パーマをしている、カラーをしている方は特に髪が傷みやすいので、髪を守る意味でも、トリートメントはする価値あり

手に入りやすいシャンプーだとスキャルプDとかかな＜頭皮状態に合わせてね

3、シャワーでよーく流した髪を頭皮を泡泡シャンプーでマッサージする様にシャンプーしましょう。

頭皮を指で持ち上げるようにマッサージ。毛穴に詰まった汚れを指で擦って剥がすと言うより持ち上げて浮かすって感じ。髪を流す時のお湯の温度は若干ぬるめがおすすめ(熱すぎると頭皮が乾燥して皮脂めちゃ出ます)
スタイリング剤をつけている方は、軽くシャンプーして、かるーく流して2回目にしっかりマッサージシャンプーを??♀?
マッサージで血流をよくするのも頭皮環境を整える第1歩になりますよ