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とわ 36歳

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心の口ぐせ

11/3 12:32
とわ 36歳
ふと目にした言葉があります。

「言葉が思考を変え、
思考が感情を変え、
感情が行動を変え、
行動が人生を変える。」

なるほどなぁ、と。

私たちは日々、
いろいろな言葉を使っています。

誰かに向ける言葉もあれば、
自分自身に向ける言葉もありますよね。

「どうせ無理」
「また失敗しちゃった」

そんな言葉を繰り返していると、
いつの間にか心まで
その言葉に引っ張られてしまうことがある。

反対に、

「今日はよく頑張ったね」
「明日はきっと大丈夫」

ほんの少し言葉を変えるだけで、
見える景色も変わるのかもしれません。

もちろん、
いつも前向きでいられるわけではありません。

弱音を吐きたい日もあるし、
何も考えたくない日だってある。

それでも、
そんな自分を否定するのではなく、
せめて自分くらいは
自分の味方でいてあげたいなと思います。

言葉ひとつで人生が変わるなんて、
少し大げさに聞こえるかもしれないけれど。

毎日自分にかけている言葉が、
少しずつ未来の自分を
つくっているのだとしたら……。

皆さんは普段、
自分自身にどんな言葉を
かけていますか？

誰かに優しくするように、
自分にも優しい言葉を。

そんな心の口ぐせを
ひとつ持っていたいですね?

さてさて、そんなこんなで
今日は急遽の出勤をしてみました

お手隙の際は是非

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新人ミセスさんも元気に出勤してます
遊びにいらして下さい

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