あやみです??


昨日は帰るときに
雪になってた??

寒い中きてくれたご主人様
ありがとうございました！

そして
クチコミ投稿ありがとうございます?
少しでもご主人様の癒しになれてたら
嬉しいです?


最近のマイブームは
キレートレモン?

ちょっと肌が荒れてるなってときに
飲むようにしてるんですけど
最近は毎日飲んでて
一時よりもマシになったきがする??

キレートレモンとR-1のことは
すごく信じててよく飲んでます！



あと体重測ったらやばかった話前回かいたけど
数日、階段使ってご飯も
量を考えて食べてたら段々と元に戻ってきました

いっぱい食べてる時期とか
食べるの控えようって思い立った時って
食べたい食べたいーって気持ちになるけど
食べない日を続けたら
その気持ちもおさまるというか
今その状況です！

食べたいけどまあいっか
ってなってます??
夏も近いし
体型管理頑張りたいな


今日は一日ダラダラと過ごす日です???

二度寝しちゃおっかな〜?

決して運動をしにいこうという気持ちにはならず
日常生活でいかにカロリーを消費できるかに
重きを置いてる?

昨日は4階のお部屋だったから
良き運動でした???